会游泳就不会溺水？戴上游泳圈就能“保命”？

今天，艺术设计学院带着大家一起来学习和掌握防溺水安全教育相关知识。
01牢记六不准

<!--[if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->不准私自下水游泳

<!--[if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->不准私自到不熟悉的水域游泳

3.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救

4.不准擅自与他人结伴游泳

5.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳

6.不准在无家长或教师带领的情况下游泳

02未成年人如何救援

1.碰到有人溺水，第一时间要大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。没能救上来同伴，也千万不要有心理压力，更不能因害怕而隐瞒事实从而导致没有及时报警或让大人知道，耽误了宝贵的救援时间。

2.寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果没有漂浮物，也可以在书包里装满空矿泉水瓶抛给溺水者。

3.寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4.不能直接跳下水施救。未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。

5.不能手拉手施救。落水者力大无比，稍不留神就会被落水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。

03溺水了如何自救

我们要提高警惕，严防溺水。但如若万一遭遇溺水事故，不论是自身溺水，还是遇到他人溺水，都要冷静处理，保证安全。

1.不要惊慌

不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。

2.放松身体

如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。

04辨别溺水的7种现象

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。辨别是否溺水，牢记这7种迹象。

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面。

2.溺水者手臂可能前伸。

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滞或闭上眼睛。

5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6.看起来不像溺水，只是在发呆。 

7.戏水会发出很多声音，一旦安静要注意。

05溺水急救方法

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下八点要知道。

1.尽快拨打120急救电话，准确告知位置。

2.救援时最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

3.让溺水者头朝下，撬开其牙齿，清除口鼻堵塞物。

4.救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背，倒出呼吸道内积水。

5.对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

6.现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

7.如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

8.仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗。

06致命急救误区

“倒挂控水法”。溺水的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。

防溺水口诀

游泳戏水夏日到,偷偷下水不得了；

擅自结伴不能保,大人陪护不能少；

没有救援不要去,陌生水域不可靠；

  水性差的不救人,安全嘱托别忘掉。